金剛筋肉シャツとかいう加圧シャツが人気集めてるけど怪しい気がしちゃいましたね。
実際のところは筋トレ効果やダイエット効果は期待できるのでしょうか。
使ってみなければわからなそうですね。
ここ最近はSony BDP-S390 WiFi内蔵ブルーレイディスクプレーヤー ■並行輸入品■が気なっています。とはいえ、値が張るのでどうしたものか悩んでいます。頼りない自分を何とかしたいです。
お腹いたのでオムライスを食べました。お昼代は500円でした。かなりいいお味でした。
近頃は芸能人 スキャンダルが流行っているようですね。自分としてはちょっと気になる感じです。
夕ご飯は焼き魚定食を食しました。筋トレしてるのでお腹減ります。ちょっと物足りなかったかな?
風呂に入ってからは日々の流れで読書時間でした。
今回読んだのは、本当に怖い「ケータイ依存」から我が子を救う「親と子のルール」というタイトルでした。結構ためになりました。
寝る前には、筋トレ(腕立て、腹筋、スクワット)をして成長ホルモンを分泌させてから寝ようと思います。寝る前はアルギニンを飲んでいますが、金剛筋シャツが来週あたりから加わるかもしれませんw
http://otoko-esthe.com/
実際のところは筋トレ効果やダイエット効果は期待できるのでしょうか。
使ってみなければわからなそうですね。
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夕ご飯は焼き魚定食を食しました。筋トレしてるのでお腹減ります。ちょっと物足りなかったかな?
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